Le Sillon, offrira un nouveau groupe psycho-éducatif sur le lâcher-prise, spécialement pour les membres de l’entourage d’une personne atteinte de maladie mentale.

Dans un contexte favorisant la discussion et les échanges, nous souhaitons permettre aux participants de :
• Réfléchir sur la notion de lâcher prise à travers leur vécu personnel et leur relation vis-à-vis d’un proche aux prises avec un trouble de santé mentale.

Lâcher prise implique parfois de faire des changements sur soi ainsi que de s’accepter avec ses limites et ses valeurs

Dans un mode d’apprentissage privilégiant des exercices de réflexions, voici les thèmes abordés lors des rencontres:
Atelier 1: Freiner ou avancer
Atelier 2: Le changement
Atelier 3: Le processus d’adaptation
Atelier 4: Vers mon objectif

Ce groupe sera offert sur 2 vendredis consécutifs soit le 11 et 18 novembre 2022.

Horaire
Vendredi 11 novembre 2022: Atelier #1 et #2
Vendredi 18 novembre 2022: Atelier #3 et #4
9h00 à 12h00 et 13h00 à 15h30
(Dîner libre)

Pour information et/ou inscription : contactez votre intervenante au : 418 227-6464 ou info@valerieb45.sg-host.com
Date limite d’inscription: 21 octobre

Les places pour ce groupe sont limitées.
(8 à 10 personnes)