Du stress aux troubles anxieux... 2e partie Quels sont les impacts des deux dernières années sur votre tolérance au stress et à l’anxiété ? Quelles sont les stratégies...

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Comment vas-tu? Est-ce facile pour vous d’aborder le sujet des problèmes de santé mentale? Comment vas-tu ? Bien souvent, nous pouvons poser cette question plusieurs fois...
Le lâcher-prise Le lâcher-prise…ces mots qui font à la fois grincer les dents pour certains et tellement de bien pour d’autres. Il faut d’abord savoir que nous ne pouvons pas...
Mais pourquoi est-ce si difficile, pour certaines personnes, de demander de l’aide? Voici un texte qui vous parlera de quelques observations en ce sens.
Plusieurs familles viennent nous voir et nous demandent ce qu’ils peuvent faire pour aider leur proche qui ne va pas bien.
Vous connaissez le triangle de Karpman ? Être un membre de l’entourage, c'est être préoccupé, soucieux et affecté par les difficultés que peut vivre la personne ayant des...
Comment préserver l’équilibre de notre santé mentale La santé mentale est un sujet qui touche tous les êtres humains et qui demeure un enjeu de société depuis des décennies. Elle...
Dangerosité vs Désorganisation - Lois et recours entourant la maladie mentale La Loi P-38 est une loi d'exception pouvant être utilisée si aucun autre recours n'est possible....
Mettre des limites… ça veut dire quoi ? Mettre des limites est une action qui nous est nécessaire et qui repose sur le respect de soi-même. Loin d’être une technique pour...
La codépendance, une danse impliquant deux personnes La codépendance se développe souvent dans le contexte d’une relation difficile. Dans notre travail auprès des membres...