Le guide pédagogique
Parce que tu comptes toi aussi… Garde le cap !
CAP Santé Mentale a produit un guide pédagogique pour accompagner le documentaire et il « vise à vous permettre d’ouvrir le dialogue autour de la réalité des jeunes qui accompagnent une personne vivant avec un problème de santé mentale ».
Je dois vous avouer qu’après une trentaine d’années à prendre soin de ma maman et d’autres personnes autour de moi, j’ai été extrêmement touché d’entendre les témoignages de Joany, Dave et Marie. Je me suis tellement reconnu. Des phrases me trottent encore en tête, comme celle de Joany : « Tu ne décides pas de naître avec ça (…), mais tu dois apprendre à t’adapter. » Le réalisateur Maxime Pelletier-Huot a su capter des témoignages sincères qui vous rappelleront que, pour continuer à aider, il faut rester en santé, il ne faut pas s’oublier.
Jean-Philippe Dion, porte-parole du Réseau Avant de Craquer
Le guide pédagogique aborde de nombreux sujets. Par exemple, il permet de comprendre qui sont ces jeunes vivant avec des proches atteints de maladie mentale. Il peut aussi vous aider à mieux connaître et comprendre la gestion des émotions que ce soit la colère ou la culpabilité. D’autres sujets tels que la codépendance, la communication saine, la résilience ou le rétablissement sont abordés. Finalement, le guide contient un coffre à outils et une section qui permettent de démystifier certains préjugés.
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Nos différents services sont disponibles pour les proches de personnes atteintes de maladie mentale, que vous soyez un jeune ou un adulte. Notre équipe est là pour vous offrir écoute et support.