Groupes
d’entraide
Les groupes d’entraide permettent d’échanger, de briser l’isolement, de partager des stratégies et d’en apprendre davantage sur la maladie mentale.
Groupes d’entraide
Un espace pour échanger, apprendre et grandir ensemble
Les activités et/ou groupes d’entraide permettent aux participants d’échanger sur leur vécu afin de briser l’isolement, d’avoir un support mutuel et de partager leurs stratégies respectives d’adaptation. Ces groupes permettent aussi aux participants de poser des questions et d’en apprendre davantage sur différents sujets touchant la maladie mentale. La participation aux groupes d’entraide est associée à plusieurs bienfaits, tels que :
01
Sentiment d’appartenance
Développer un sentiment d’appartenance incluant le fait de se sentir compris.
02
Capacité à s’adapter
Accroître sa capacité d’adaptation, développer un plus grand sentiment de contrôle et un meilleur pouvoir d’agir.
03
Satisfaction mutuelle
Éprouver de la satisfaction en donnant et en recevant de l’aide.
04
Confiance en soi
Avoir une meilleure perception de soi et un accroissement de la confiance en soi.
Groupes d’entraide
Des rencontres ouvertes et enrichissantes pour les proches
Les événements sont, pour la plupart, offerts à tous les proches d’une personne vivant avec un trouble majeur de santé mentale, qu’ils soient membres ou non. Cependant, certaines activités peuvent être réservées uniquement aux membres. Des règles de base, comme le respect du vécu de chacun et la confidentialité, sont demandées lors de ces rencontres. Ces groupes sont ponctuels et peuvent se présenter sous plusieurs formes :
Conférences
Questions ouvertes
Sujets amenés
Invités spéciaux
Échanges entre pairs et autres
Groupes d’entraide
Où, quand et comment?
Ces rencontres ont habituellement lieu au restaurant Le Journel situé à Saint-Joseph. Ils se déroulent entre 18h00 et 20h00 les troisièmes lundis du mois (septembre-octobre-novembre, février, mars et avril). Certains frais sont associés à ce type d’activité. Les coûts, qui incluent le repas, sont de 10,00$ pour les membres et 20,00$ pour les non-membres.
De plus, nous organisons un social d’été et un social de Noël. Ces groupes sont différents des groupes d’entraide, car ils ont comme objectif premier de socialiser dans un contexte plus convivial. Nous vous invitons à vérifier régulièrement notre page d’activités à venir. De plus, vous pouvez vous abonner à notre infolettre pour recevoir les informations par courriel. Vous pouvez également devenir membre pour recevoir les informations via notre Journal Le Sillon.
Groupes d’entraide
Activités à venir des groupes d’entraide